Nieuwsbrief Thalassa november 2011
www.yogameditatiethalassa.nl
info via thalassa@kpnmail.nl
“Kijk goed naar de natuur, dan zul je alles beter begrijpen”
(Albert Einstein)
Spatadertherapie Thalassa
Deze massagetherapie is ontwikkeld in de jaren tachtig voor mensen met spataderen. Een therapie die het zelfherstellende vermogen van je lichaam aanspreekt! De massagetherapie vermindert klachten, die veroorzaakt worden door spataderen:
• Rusteloze benen;
• Pijn;
• Kramp;
• Benen die volschieten;
• Vermoeide, zware benen
De therapie is een samenwerking tussen client en therapeut. De massages stimuleren de afvoer van het bloed, vocht en afvalstoffen richting het hart. Hierdoor verbetert de algehele circulatie van de benen. Daarnaast zijn oefeningen en “leefregels” een deel van de therapie. De “leefregels”geven duidelijk aan wqt je in het dagelijks leven zelf kunt doen om de klachten te verminderen. Voordat de therapie opgestart kan worden is een uitgebreide intake noodzakelijk. Meer info op www.spatadertherapie.com; website thalassa, mail, telefonisch.
In november zijn de intakes gratis!
Ook ontspanningsmassages mogelijk: polariteits- , klassieke en meditatieve massage.
Laat jezelf verwennen of geef een massage kado. (kadobonnen)
Yoga 50 +
Gratis proeflessen via Careyn Keuzepakket
10,17 en 24 november
Donderdagochtend
Tijd: 11.00 uur
Plaats: Zaal 49, Singelstraat 49,Delft
Yoga voor mensen die wat ouder zijn, maar ook voor mensen met beperkingen. Voor mensen die zo goed mogelijk zowel geestelijk als lichamelijk fit en vitaal willen blijven. Naast ontspannen bewegen is er ook tijd voor ademoefeningen en (leren) ontspannen. Al deze ingrediënten zorgen dat de energie weer kan stromen en dat ook het denken tot rust kan komen. De lessen zijn voor beginners en gevorderden. Het is ook mogelijk de les op een stoel te volgen.
Opgeven via Careyn Keuzepakket 088-1239988
Yoga en meditatielessen
Maandagavond
Tijd: 18.30 uur
Plaats: Wijnroeierpad 15, 2613 ND Delft
Yoga is bewegende meditatie. Yoga helpt je door lichaamsoefeningen, adem en ontspanningsoefeningen bij de stilte in jezelf te komen. Hierdoor kunnen blokkades worden opgeheven en kan de energie weer doorstromen. De lessen worden in een persoonlijke sfeer in een klein groepje gegeven.
Meditatielessen
Maandagavond
Tijd: 20.15 uur
Plaats: Wijnroeierpad 15, 2613 ND Delft
Tijdens deze lessen worden diverse vormen van meditatie aangeboden. Naast mindfulness, ook visualisaties, geleide meditaties, mantra’s en ontspanningsoefeningen. De les eindigt met een stilte meditatie.
Info via thalassa@kpnmail.nl
En nu ook speciale aandacht voor Anja Atulya!
Vedic Art Cursus in Delft.
Schilderen vanuit je eigen creatieve centrum, je hart, waarbij het gaat om spelen en ontspanning en niet om het resultaat. D.m.v. 17 Vedische principes, een combinatie van schildertechnieken en oude Vedische wijsheden, leer je te spelen met vorm, kleur en materiaal. De bewustwording die hierdoor kan ontstaan werkt ook door in je dagelijkse leven:
Vedic Art, een echte LEVENSKUNST! Interesse? kijk op www.vedic-art.nl
Op aanvraag te verzorgen:
Zwangerschapsyoga
Partnerworkshop voor zwangeren en hun partner
Crea-chakra-yoga workshop i.s.m. Monique Mom
Workshop innerlijk kind i.s.m. Bernadet Fretz
Yoga-massage-verwenworkshop
Seniorenyoga
Stoelyoga
Individuele yoga
Info via thalassa@kpnmail.nl
Mocht je deze nieuwsbrief niet willen ontvangen, laat dit dan via de reply even weten, excuses voor het ongemak! |
