WORKSHOPS EN CURSUSSEN THALASSA
NIEUW! Introductie Workshop Innerlijk Kind
Datum; vrijdag 8 oktober
Tijd: 10 – 16.00 uur
Plaats: Buitenwatersloot 339a, 2614 GS Delft
Prijs: €79,95 (incl. soep en fruit)
Als je jezelf beter wilt leren kennen is het heel fijn om het innerlijk kind in jezelf te ontdekken. Met praktische oefeningen leer je het kind in jezelf te vinden of het contact te herstellen en te verdiepen. Ons innerlijk kind is vaak in het verleden door meerdere oorzaken gekwetst waardoor wij bepaalde overlevingsmechanismes ontwikkeld hebben, die we in het heden vaak nog (onbewust ) toepassen. Hierdoor is een zgn. ontmoedigingsbeleid ontstaan. De vraag die je jezelf zou kunnen stellen is bijvoorbeeld waar ben je de moed verloren om nieuwe ervaringen aan te gaan? Waardoor rem je jezelf om plezier te maken en tevreden of gelukkig te zijn? Waar ben je gestopt met spelen, gestopt met verwonderd zijn?
We gaan op zoek naar de stukjes van ons innerlijk kind, die we onderweg zijn kwijtgeraakt en we creëren diverse mogelijkheden om die stukjes weer liefdevol te omarmen. Door o.a. dynamische (tweetallen) yoga, meditatie, dans en mantrazingen zorgen we voor een veilige en speelse sfeer waarin alles mag zijn.
Voor wie is deze workshop een aanrader?
Ter ondersteuning, verdieping en verrijking van je yogapad.
Als je moeite hebt met grenzen stellen… als je het gevoel hebt niet verder te kunnen, vast te zitten…en ook als je meer spontaniteit wilt ontwikkelen.
Voor (aankomende) docenten yoga (kinder- en volwassenen)
Het kennen en begrijpen van je innerlijk kind en zijn of haar behoeftes maakt het leven een stuk makkelijker!
De leiding van deze workshop is in handen van Bernadet Fretz. Zij heeft een psychologen praktijk en is al 25 jaar eigenaresse van yogadocentenopleidingsinstuut Osmose te Den Haag. Door haar rijke ervaring en haar bijzondere persoonlijke aanpak is deze dag een aanrader. Kortom een kadootje voor jezelf!
Crea-chakra-yoga workshop
Wegens groot succes herhaald; zie fotoboek!
Datum: zaterdag 30 oktober 2010
Tijd: 10 – ±16.00 uur
Plaats: Humanistisch Cultureel Centrum Raamwerk, Raamstraat 16, 2613 SC Delft
Kosten: €59,-
Kom voor deze unieke samenwerking tussen Thalassa en Creamoni!
(Monique Mom, www.creamoni.nl)
In de ochtenduren maken we kennis met de chakra’s op een creatieve manier. We doen een reis langs de chakra’s met o.a. yogaoefeningen, meditaties en mantra’s. Na deze oefeningen komen we ontspannen in contact met onze intuitie, onze innerlijke wijsheid.
Er zal een eenvoudige lunch verzorgd worden, waarna we overgaan naar het expressieve deel van de cursus. Met de opgedane ervaring gaan we aan de slag met teken- en schildermaterialen, zodat je ter inspiratie een tastbare herinnering aan deze dag overhoudt. Voor deze workshop is geen ervaring met yoga en/of schilderen nodig! Laat jezelf verrassen! Neem je vriendin mee!
Informeer naar eventuele parkeermogelijkheden
Geef je op via de contactbutton of telefonisch:
Arianne de Koomen 015-3642602 / 06-40273173
Monique Mom: 06-26030205
Kennismakingscursus meditatie
Data: vrijdag 15,22,29 oktober en 12 november
Tijd: 18.00 tot 19.00 uur
Plaats: Buitenwatersloot 339a, 2614 GS Delft
Kosten: €34,-
Laat je verrassen door de effecten die (o.a. korte) meditaties op je kunnen hebben. In deze introductiecursus leer ik je mede door adem- en ontspanningstechnieken hoe meditatie jouw leven zou kunnen verrijken! Mijn inspiratie komt uit de mindfullness, de indiase filosofie en het boeddhisme. |
